Info buat yg suka begadang.

Apakah anda menyukai tulisan ini? bagikan dengan teman anda. :)

HATI2 !!! Jangan di endchat. Info buat yg suka begadang.

Para dokter di NATIONAL TAIWAN Hospital melakukan penemuan terbaru, penyebab utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam & bangun terlalu siang.

Jangan tidur lewat dr jam 22 malam, karena malam hari Pkl 11 s/d dini hari Pkl 01 adalah Proses Detox di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
Pkl 01 s/d 03 Proses Detox di bagian Empedu dalam kondisi tidur.
Pkl 03 s/d 05 Proses Detox bagian Paru-paru.
Pkl 05 s/d 07 Proses Detox bagian Usus Besar, sebaiknya Buang Air Besar…
Pkl 07 s/d 09 Prose Penyerapan Gizi bagi Usus Halus, jadi harus makan pagi.

Begadang & bangun terlalu siang mengacaukan Metabolisme tubuh, selain itu dr tengah malam
s/d Pkl 04 dini hari adalah waktu bagi Sumsum Tulang Belakang utk memproduksi darah.

So, Keep Your Health Guys..
Forward ke orang-orang yg kamu sayangi PENTING BUAT YG SUKA BEGADANG…

Menurut Dennis G West, pengarang buku Kesehatan Best Seller, hal2 yg hrs di perhatikan:
*Jawablah telepon menggunakan telinga sebelah kiri
*Jangan minum Obat dengan Air Dingin
*Jgn makan makanan berat setelah jam 6 malam
*Minum lebih banyak Air Putih di pagi hari, malam lebih sedikit
*Jam tidur yg Paling Baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi
*Jangan terlalu cepat berbaring setelah minum obat
*Ketika Battery HP tinggal satu jangan angkat telp krn Radiasi meningkat hingga 100 kali.

Forward ini ke orang-orang terdekat Anda, Kebaikan hati tdk pernah merugikan kita, mudah-mudahan kepake Infonya – I told you because I care…!!!

Ini baru yang namanya Brodcast berguna, gak salah kalo kamu Copy BC lagi ke sahabat lain,,(*):)(y)

artikel bersangkutan
Apakah anda menyukai tulisan ini? bagikan dengan teman anda. :)